Metabolismo: Es Mucho Más Que Quemar Calorías
Seguramente, si te interesa el deporte y la salud, te has preguntado sobre el metabolismo. Precisamente esta semana, profundicé en este tema en el curso Metabolic Makeover de la National Academy of Sports Medicine, y quiero compartir contigo lo que aprendí para que puedas aplicarlo en tu día a día.